ヒロさんの短期「筋肉質ＢＯＤＹ」脅威の筋トレ　“ＨＳＭＴ法”　とは？　やり方　教えて　

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脱メタボ！脱貧弱！週にたった一回でみるみるカラダが変わっていく！

短期間でしかも簡単にカッコいい逆三角形にカラダに変身させる方法！！


実は、この“ハイパー��Ｓ�＜}ッスルトレーニング（ＨＳＭＴ法）”は

私が偶然ある人から教えていただいたトレーニング法で、

正しい理論に基づいた、日本ではまだ、ほとんど知られていない

トレーニング法なんです。



HSMT法のやり方

HSMT法の一種目は１セットだけ、しかも動作時間は15秒〜30秒のみなので、トレーニングが短時間で終わる。

従来の筋トレ法には無い、このある動作によって結果、筋肉へ激的な刺激を与えることで、筋肉がどんどん成長する。

筋肉疲労が少なくてすむので、ひどい筋肉痛や、カラダが疲れきることがない。

短期間で筋肉がつく。

使うのは普通のダンベルなどのトレーニング器具なので自宅でもジムでもOK。

短期間で筋肉がどんどんつく事で基礎代謝があがり、脂肪を燃やし太らない体質になる。

筋肉成長に必要な成長ホルモンがどんどん出るのでカラダ全体が若返り、疲れ知らずのカラダになる。

初心者、上級者問わずに実践できる。

本屋さんなどにある筋トレ本には一切この方法は書いてありません。


実は、筋肉をつけるのは本当に簡単なんです。

あなたがやるのは１週間でたった一回、1８分

（２回に分けて一回９分でもOK）

のトレーニングでOKです。

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購入者の声

林光太郎さん23歳

吉岡さんこんにちは！
ツイこの間までの僕は、ホントに骨と皮だけといっていいくらいの細い体でした。
なんとかこの体を変えようと、テレビ通販でぴくぴくするEMSマシンとか、
雑誌通販で筋肉がつくサプリメントとか、いろいろ買って試したんですが、体は全然変
わりませんでした。
ネットでこのマニュアルを知り、HSMT法に一変に興味を持ち、そして吉岡さんの話に
ものすごく説得力を感じ迷わず購入しました。
僕のうちの近くにはジムがないので、ダンベルを使って自宅でマニュアルどうりやって
みて一ヶ月と10日目です。

まだまだですが、骨と皮のだけといっていいほど細い腕や、あばらしか見えなかった
薄い胸が、これだけ変わりました！
信じて買ってみてホントによかったです！



飲食店経営の河野さん(37歳)


いや〜ヒロさんには本当に助けられました！
自分は結構、 長い間、飲食店をやってきたもんで、
カラダはもうダランダランでした。
体脂肪率は28パーセントまでいってましたからね〜
体の３分の１脂肪ってことでしょう。
医者にも「このままいったら、 間違いなく糖尿
ですね」といわれてましたし。

それでも結構気を使って腕立て腹筋をやっていたんですが、筋肉もつかずカラダはぜんぜん
変わらない。
そんな折、3,4ヶ月ぶりにヒロさんがうちに飲みにいらっしゃって、その体の変わりようにビックリですわ。
さっそく教えてもらって実践。
週一回なんでメンドがりの自分にはぴったりの方法でした。
はじめて2ヵ月くらいでこの身体になれました。
筋肉はどんどんつくし、脂肪はどんどん減るしでいうこと無し！
いまは、体脂肪率11パーセント、何より体調最高ですわ！はっきりいってバリバリです！
最近ちょっとうれしい事として、女性のお客さんが妙に増えたってことも付け加えておきます！

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